Nie ma potrzeby robić przerwy od stosowania kreatyny, czy beta alaniny. Można śmiało stosować je stale przez cały rok około 3-5 gramów dziennie. Jeżeli chcesz stosować cyklicznie to można dać trochę większą ilość, np. 5 gramów przed treningiem, 5 gramów po treningu, a w dni wolne od treningu jedna porcja 5 gramów. Cykl taki trwa wtedy około 8-12 [...]
Panowie kupilem oxanabolon z British Dragon 10 mg pakowany w blistrach z kodami chologramem data waznosci do 01/21 jakas nowa wersja tak mi przekazal deel czy ktos lykal te oxe u mnie popularna wsrod chłopaków ze sportow walki sporo osob na tym leci i bardzo chwali. Moge wstawic foto jak cos tylko nie wiem czy tu mozna ? Z gory dzieki za info [...]
[...] gdziekolwiek w tym kierunku nie isc, kazda firma wymaga calego pakietu testow - sluch, oddychanie, wzrok, cisnienie itd itp do tego robili mi krew - sama w sobie czy ok i do tego dochodzi badanie watroby, do tego jako wisienka, nie mozna brac w ogole dragow(badaja z moczu, lakarka kazala mi wyjac wszystko z ciuchow i sprawdzala czy [...]
[...] zamiast robić coś większym kosztem można zrobić to samo mniejszym, albo zamiast zatrzymać w punkcie C przejść do B. A doświadczenie. Doświadczalnie to sobie można sporo rzeczy wkręcić :) Wejdźmy na kanał minikoxa, jakiegoś dziadzi czy innego heretyka. Oni tez bazują i opowiadają swoje mondrości w oparciu o doświadczenie. Bez przesady. Trzeba [...]
[...] zadaliscie sobie chociaż odrobinę trudu żeby zorientować się z kim Ryba współpracuje ? I te teksty żeby brać poprawkę na trenera bo chlopacy tu dobrze mówią itp to aż żal czytać ... Teraz to sobie sam dodałeś z tego co ja dapisalem. Przeczytaj jeszcze raz uważnie! I napisz mi gdzie napisałem ze ma złego trenera czy ze tutaj są tylko dobre [...]
[...] zadaliscie sobie chociaż odrobinę trudu żeby zorientować się z kim Ryba współpracuje ? I te teksty żeby brać poprawkę na trenera bo chlopacy tu dobrze mówią itp to aż żal czytać ... Teraz to sobie sam dodałeś z tego co ja dapisalem. Przeczytaj jeszcze raz uważnie! I napisz mi gdzie napisałem ze ma złego trenera czy ze tutaj są tylko dobre [...]
poza tym za bardzo sie wszyscy nad tym rozdrabniaja. madrze jesc, ciezko trenowac, dlugo spac i dupsko kluc - prosta recepta na budowanie sylwetki. jakos w latach 80, czy 90 nikt nie mial takich rozkminek, po prostu jedli duzo, ciezko trenowali i rosli silni jak konie :-) Tak i sa nazywani szamanami bo badania mowia co innego :)) Są nazywani [...]
Kościoły otwierają, gdzie przecież bez problemu można uczestniczyć we mszy przez internet czy tv, ale czarne się burzyli, bo z taca nijak chodzić. A siłownię, gdzie chyba najprościej można zapanować nad ilością osób czy odstępami są pozamykane. Wystarczy maszyny i stanowiska porozstawiać w odstępach i po kłopocie. Co do ilości to np wprowadzić [...]
[...] insy. Chłop ponad 130kg. Czuje się przy tym świetnie. 17 iu po treningu brzmi aż przerażająco No dobra fajnie ale to juz ustaliliśmy ze mozna jesc 1000ww i dac 1j insy ale czy to bedzie optymalne poprostu. Ja po posiłkach bez insy mam cukier przez 2h 90-105. Takie gadanie panowie ze ja jem 300ww i 7j ale czy to jest optymalne wykorzystanie [...]
[...] insy. Chłop ponad 130kg. Czuje się przy tym świetnie. 17 iu po treningu brzmi aż przerażająco No dobra fajnie ale to juz ustaliliśmy ze mozna jesc 1000ww i dac 1j insy ale czy to bedzie optymalne poprostu. Ja po posiłkach bez insy mam cukier przez 2h 90-105. Takie gadanie panowie ze ja jem 300ww i 7j ale czy to jest optymalne wykorzystanie [...]
[...] insy. Chłop ponad 130kg. Czuje się przy tym świetnie. 17 iu po treningu brzmi aż przerażająco No dobra fajnie ale to juz ustaliliśmy ze mozna jesc 1000ww i dac 1j insy ale czy to bedzie optymalne poprostu. Ja po posiłkach bez insy mam cukier przez 2h 90-105. Takie gadanie panowie ze ja jem 300ww i 7j ale czy to jest optymalne wykorzystanie [...]
[...] ludziom się wydaje, żę trenują do upadku mięśniowego. Hipotetycznie trening na maksa jest wtedy, że wyobraź sobie jak ktoś przykłada Ci spluwę do głowy i wtedy zastanów się czy dasz radę zrobić jeszcze jedno powtórzenie. Jeśli Ci się uda, to trenujesz nie do upadku mięśniowego, tylko Ci sie wydaje, żę ciężko trenujesz. Trenowanie do upadku w [...]
GH, hormon wzrostu. Jak często się to bije (słyszałem o dawce 5 IU jako odpowiedniej, gdy jest legit, ale dziennie czy tygodniowo?) i czy to domięśniowo czy podskórnie? Dziennie, można podskórnie można domięśniowo Większość biję podskórnie
Wyjazdy są interesujące, ale z reguły nie te do wielkich metropolii, a te do miejsc mało znanych lub wręcz omijanych przez turystów. Chociaż i w tych centrach turystyki czy biznesu chwyta sie krótkie chwile do których potem wraca się we wspomnieniach. Dużo by można o tym pisać ... tak czy inaczej życze wszystkim tylu podróży ile zapragną, do [...]
Ufffff ale odpowiedź... jeżeli nie zostanie to odebrane źle i wybaczysz mi ze względu na fazę jaką mam dziś - to odpowiem, że na taką reanimację to bym się 300km pofatygował:)))))))) Dezir - obciązenie nerek przez kreatynę jest już nawet w ptzypadku monowodzianu mocno demonizowane. Jeżeli można wogoole moowić o negatywnym wpływie na nerki to [...]
[...] w lewą dłoń, wykonywać ruchy obrotowe wokół kciuka, zmiana rąk. (rysunek) 7. Okrężne pocieranie opuszków palców prawej dłoni w zagłębieniu dłoniowym lewej dłoni, zmiana dłoni. Można by się przyczepić, czy "pocieranie opuszków" ma być rotacyjne osiowo czy liniowe, ale instrukcja i tak dośc dobrze precyzuje jak myc ręce skutecznie.
[...] diete na normalną tzn bede mogl jesc swoje płatki owsiane kukurydziane itd bo na tłusxzczowej nie mozna podobno thermy brac bo trzeba weglowodanow ! ) i chcialem sie zapytac czy NP Ja nie pije Kawy wogole czy to dobrze ? bo nie lubie kawy bede czuł ze therma dziala" Co ma piernik do wiatraka...a raczej płatek do kawy... leniwy' Grasik [...]
hehehehe ja dostałam coś ze 'swojego ogródka' (pozostając w tonie ogrodniczym ) Proszę podac zasadniczy powód pani wystapienia o rozwód. - Mąż zmusza mnie do jedzenia tego, co mu gotuję. Czy nie miała pani wyrzutów sumienia, kiedy wrzuciła pani mężowi arszenik do pieczeni? - pyta sędzia. - Trochę... Kiedy poprosił o drugą porcję... W sądzie: - [...]
nieletni czytają... ale może napiszę o stworzenie działu od lat 18 typu "Seks w wielkim mieście" albo "Miłość i nienawiść" czy coś w tym stylu. A w nim przypadki z życia wzięte.Może smsy będzie można wysyłać na tak i na nie? Np.: CZy Powinna go zostawić po tym jak ...' lessie
Mnie w zeszłym roku dobrze szło na diecie tłuszczowej, co więcej uważam że jest to bardzo przyjemna dieta - wreszcie można jesc te wszystkie rzeczy "zakazane" w ciągu roku Nie miałem najmniejszego problemu z utrzymaniem węgli poniżej 20 gram. O zwykłej diecie redukcyjnej myslę jedynie z tego powodu że mniej komplikuje ona życie [...]
Kawa czy herbata część I
